Le JUJITSU est un mélange d'arts martiaux tels que le karaté (pieds-poings), le judo et le Jiu-Jitsu Brésilien/ Ne Waza

Ces techniques sont  classées en trois catégories :

• Atemi Waza : techniques de frappe

• Nage Waza : techniques de projection

• Ne Waza : travail au sol, de contrôle et de soumission

 

Pour gagner un combat, il est nécessaire de marquer un ippon dans chacune des parties (full ippon).

À L'ALB, les cours sont dispensés par Laurianne VENET championne du monde par équipe!

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